इन्दौर पुलिस के अधिकारियों/कर्मचारियों के लिए किया गया तनाव प्रबंधन हेतु प्रशिक्षण कार्यशाला का आयोजन।

★ पुलिस कर्मियों ने सीखे जीवन में तनाव को कम करने के मनोवैज्ञानिक तरीकें।

इंदौर – 09 फरवरी 2024- पुलिस विभाग की चुनौतीपूर्ण ड्यूटी के साथ-साथ स्वयं अपने व परिवार के लिये समय नहीं निकाल पाने तथा सामाजिक जिम्मेदारियों के निर्वहन के दबाव के कारण, कई बार पुलिसकर्मी भी तनावग्रस्त हो जाते है। इसी के निदान हेतु पुलिस आयुक्त नगरीय इंदौर श्री मकरंद देऊस्कर एवं अति. पुलिस आयुक्त नगरीय इंदौर श्री मनोज कुमार श्रीवास्तव के निर्देशन एवं पुलिस उपायुक्त मुख्यालय श्री जगदीश डावर के मार्गर्शन में, इंदौर पुलिस के पुलिसकर्मियों के लिये तनाव के कारणों को समझने और उसका उचित प्रबंधन करने के मनोवैज्ञानिक तरीकों के प्रशिक्षण के लिये एक सेमिनार का आयोजन आज दिनांक 09.02.2024 को पुलिस कमिश्नर कार्यालय के सभागार में किया गया।

 

    पुलिस कर्मियों को तनाव मुक्त करने हेतु आयोजित उक्त प्रशिक्षण सेमिनार में डाॅ. अभिलाषा द्विवेदी, अध्यात्मिक प्रशिक्षक एवं वैदिक उपचारक, इंटरनेशनल लाईफ कोच (ICF, USA।) जो कि वर्तमान में शिक्षा मंत्रालय से जुड़ी हुई है और एनईपी पाठ्यक्रम समिति की सदस्य भी है ने, कार्यालय में पदस्थ पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों को स्ट्रªेस का मैनेजमेंट किस प्रकार करें इसका प्रशिक्षण प्रदान किया।

डाॅ अभिलाषा जी ने सभी से कहा कि वर्तमान की भागम-भाग की जिंदगी में हम सभी को घर और कार्यक्षेत्र पर अलग-अलग जिम्मेदारियों, जरूरतों और दबावों के बीच संघर्ष करना पड़ता है। कभी-कभी ये जरूरतें, दबाव और जिम्मेदारियाँ बहुत अधिक लगती हैं और बहुत अधिक जटिल होती हैं जो हमें चिंता और तनाव देती हैं। यही कारण है कि हम तनाव महसूस करते हैं। लंबे समय तक तनाव हमारे शरीर के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है।

उन्होनें कहा कि पुलिस की ड्यूटी बहुत ही चुनौतीूपर्ण होती है, तों हम अपने आस-पास की स्थिति/परिस्थिति को तों पूरी तरह से बदल या कंट्रोल तो नहीं कर सकते, लेकिन उस स्थिति में हम उसे देखने व उस पर निर्णय लेने का नजरिया अपने सोच के आधार पर बदल सकते है। इसके लिये उन्होंनें जीवन में तनाव व अनावश्यक विचारों के प्रबंधन के महत्व को ध्यान में रखते हुए कार्य करने के लिये विभिन्न टिप्स दिये साथ ही कभी किसी बात पर तनाव हो भी जाये तो उससे कैसे अपने आप को बाहर निकाले इसके मनोवैज्ञानिक तरीको को प्रेक्टिकली समझाकर उसका प्रशिक्षण भी दिया गया।

उक्त सेमिनार के माध्यम से पुलिसकर्मियों को तनाव प्रबंधन का महत्वपूर्ण एवं उपयोगी प्रशिक्षण प्रदान करने के लिये अति. पुलिस उपायुक्त मुख्यालय श्रीमती सीमा अलावा द्वारा अतिथि डाॅ. अभिलाषा द्विवेदी जी को धन्यवाद दिया गया साथ ही उनके द्वारा तनाव प्रबंधन हेतु दिये गये टिप्स व जानकारी को अपने जीवन में अमल में लाने का प्रयास करेगें ये सभी साथियों से कहा।

उक्त सेमिनार में अति. पुलिस उपायुक्त (मुख्यालय ) श्रीमती सीमा अलावा, अति. पुलिस उपायुक्त (महिला सुरक्षा) श्रीमती प्रियंका डुडवे, पुलिस अधीक्षक इंदौर ज़ोन श्रीमती शकुंतला रूहल, डीपीओ श्रीमती अनिता शुक्ला, सहायक पुलिस आयुक्त (महिला सुरक्षा/मुख्यालय) श्रीमती अपूर्वा किलेदार, सहायक पुलिस आयुक्त (अजाक) नगरीय इंदौर श्रीमती सोनू डाबर, थाना प्रभारी (अजाक) श्रीमती रंजना गोखले सहित पुलिस कमिश्नर कार्यालय के अधिकारी एवं कर्मचारियों ने सम्मिलित होकर इस प्रशिक्षण का लाभ लिया और तनाव प्रबंधन हेतु बताए गए तरीको एवं टिप्स को अपने जीवन में अपनाने का संकल्प लिया।

कार्यक्रम का संचालन अति. पुलिस उपायुक्त श्रीमती प्रियंका डुडवे द्वारा किया गया और अंत में सभी का आभार व्यक्त किया गया।